Wirksamkeit von Massage

Es gibt kaum etwas Schöneres und Angenehmeres, als sich auf einer Massageliege auszustrecken, und sich mit geschlossenen Augen rund eine Stunde lang von den geübten Händen eines Masseurs oder einer Masseurin von Massage Düsseldorf verwöhnen zu lassen. Massagen kann man als die beste Möglichkeit bezeichnen, den anstrengenden Alltag binnen kürzester Zeit einfach davonfliegen zu lassen.

Um die beruhigende und dadurch gesundheitsfördernde Wirkung von Massagen weiß man schon lange, denn es gibt sie bereits seit Jahrtausenden. So belegen etwa uralte Aufzeichnungen aus dem Jahre 2.600 v. Chr. in China, dass zu dieser Zeit bereits massiert wurde. Die verschiedensten Griffe wurden aufgezeichnet und so den Nachfahren zugänglich gemacht. So gut wie jede Region dieser Welt hat ihre eigenen Techniken entwickelt und kann damit das ganzheitliche Wohlbefinden des menschlichen Körpers beeinflussen. Auch die Psychologen wissen nur Positives darüber zu berichten, da Berührungen unerlässlich sind, um glücklich zu sein. Zudem verbessert Massage den Blut- und Lymphrückfluss, regt den Stoffwechsel an, kann Schmerzen lindern und die Verdauung fördern und sorgt letztendlich für Entspannung und Beruhigung. Kurzum mit den wohltuenden Griffen wird sowohl unsere geistige als auch körperliche Gesundheit gefördert.

Besonders beliebt ist die klassische bzw. Heilmassage, die nur mit einer fundierten Ausbildung ausgeübt werden darf. Mit ihr können nicht nur Heilungsprozesse gefördert, sondern auch präventive Wirkungen erzielt werden. Abhyanga stammt aus dem Ayurveda und wird mit warmem Öl ausgeführt, das ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt. Lomi Lomi Nui wiederum kommt aus Hawai und reinigt den Körper auch seelisch. Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen wir Tuina. In diese Massagetechnik fließen auch Elemente aus Chiropraktik und Akupressur ein und Blockaden werden aufgelöst und Organe positiv beeinflusst. Hot Stone ist eine Massage mit warmen und kalten Basalt-Steinen. Sie wirkt sich positiv auf unser vegetatives Nervensystem aus.

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